Das Seminar „Traumatische Geburten“ richtet sich an Frauen, die eine traumatische Geburt erlebt haben, sowie an deren Angehörige und Unterstützer. In einem dreistündigen Seminar werden die grundlegenden Aspekte von traumatischen Geburten beleuchtet und den Teilnehmenden Raum gegeben, ihre Erfahrungen zu reflektieren und zu verarbeiten.
Zu Beginn des Seminars wird erklärt, was unter einer traumatischen Geburt verstanden wird und welche Faktoren eine Geburt als traumatisch prägen können – etwa unerwartete medizinische Eingriffe, ein Verlust von Kontrolle während der Geburt oder unerwartete Komplikationen. Es wird auch darauf eingegangen, wie unterschiedlich jede Frau ihre Geburt erlebt und welche emotionalen und körperlichen Auswirkungen eine solche Erfahrung haben kann.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den psychischen Folgen einer traumatischen Geburt, wie zum Beispiel Angst, Scham, Schuldgefühle oder posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS). Die Teilnehmenden lernen, die typischen Symptome einer Traumatisierung zu erkennen und verstehen, dass diese Reaktionen normal und Teil des Heilungsprozesses sind.
Das Seminar bietet außerdem praktische Tipps und Methoden, um mit den emotionalen Herausforderungen nach einer traumatischen Geburt umzugehen. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie sich selbst unterstützen können, wie sie ihr eigenes Wohlbefinden fördern und welche Hilfe sie in Anspruch nehmen können, wenn die Belastungen zu groß werden. Es wird auch Raum für den Austausch mit anderen betroffenen Frauen gegeben, um Erfahrungen zu teilen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren.
Abschließend erhalten die Teilnehmenden Informationen über weitere Beratungs- und Therapieangebote, die sie auf ihrem Heilungsweg begleiten können. Ziel des Seminars ist es, den Frauen zu helfen, ihre Erfahrungen besser zu verstehen, zu verarbeiten und zu lernen, wie sie ihre emotionale und körperliche Heilung aktiv unterstützen können.
