Mario Diesterhöft
Mario Diesterhöft, geboren 1985 in Hannover, begleitet seit 2019 Menschen auf ihrem Lebensweg mit einem (trauma)sensiblen, meditativen Hatha-Yoga. Ursprünglich aus der Privatwirtschaft kommend und mit Erfahrung als Wirtschaftswissenschaftler, fand er durch seine langjährige Meditationspraxis und persönliche Erfahrung einen tiefen Bezug zum vedischen Verständnis von Yoga. Das führte ihn dazu, Zertifizierungen als Hatha-Yogalehrer, Trauma-Yogatherapeut und Systemischer Berater mit Schwerpunkt im Gesundheitsmanagement zu erlangen und eine berufliche Neuorientierung anzustreben. In Einzel- und Gruppensitzungen unterstützt er Menschen unterschiedlichen Alters und Hintergrunds bei Traumata, Stress- und Burnout sowie in Lebenskrisen und Umbruchsphasen.
Zu seinen Erfahrungen zählen Yogaunterricht in Justizvollzugsanstalten, in einem Flüchtlingsheim für schutzbedürftige Kinder, für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Organisationen sowie in Yogaschulen und Seminarorten in der DACH-Region. Besonders durch seine Tätigkeit als Dozent für Traumasensibles Yoga konnte er seine Expertise im körperpsychotherapeutischen und meditativen Ansatz des Yogas vertiefen und weitere Berufserfahrung sammeln. Mit Hilfe der achtsamen Körperwahrnehmung werden Prozesse angestoßen, die traumatisierten Menschen ermöglichen, wieder eine Verbindung zu sich selbst herzustellen. Dieser spezifische Ansatz des Yogas basiert auf langjähriger praktischer Erfahrung und theoretischer Reflexion, gründet sich auf den Wurzeln des Hatha-Yoga und integriert moderne wissenschaftliche Erkenntnisse. Diese Methode findet langsam Einzug in Kliniken in Deutschland. Mario Diesterhöft freut sich darauf, Menschen als Trauma-Yogacoach mit diesem körperorientierten Ansatz zu begleiten und ihnen Werkzeuge des Yoga zur Verfügung zu stellen, um Körper und Bewusstsein auf ihrer Genesungsreise wieder zu verbinden.
Meine Telefonnumer ist: 0177-6235167
