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Ich begleite Sie zu einem tiefgreifenden Grundlagenworkshop in Traumasensibles Yoga (TSY), der Ihnen einen umfassenden Einstieg in die Praxis und Theorie hinter TSY bietet. Erfahren Sie, wie TSY auf die Folgen von Traumatisierungen wirkt und wie das autonome Nervensystem dabei eine Schlüsselrolle spielt. Erfahren Sie, wie körperliche Übungen und Achtsamkeitstechniken eingesetzt werden können, um ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Bewusstsein wiederherzustellen und traumatische Erlebnisse sowie emotionale Blockaden aufzulösen.
Entdecken Sie Heilung nach traumatischen Geburten
Haben Sie eine Geburt erlebt, die Sie emotional belastet hat?
Sie sind nicht allein.
Traumatische Geburten können tiefe Spuren hinterlassen, aber es gibt Wege zur Heilung und zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.
Unser Seminar über traumatische Geburten bietet einen sicheren Raum für Betroffene. Gemeinsam werden wir:
- Verständnis für die Auswirkungen traumatischer Geburten entwickeln
- Werkzeuge zur Bewältigung von Angst und anderen belastenden Emotionen kennenlernen
- Methoden zur Förderung von Selbstfürsorge und innerer Stärke entdecken
- Gemeinschaft und Unterstützung finden, um Ihren Heilungsprozess zu unterstützen
Martina Neblung
Energieausgleich: € 99,00 pro TN
Anmeldefrist: bis 6. April 2024 (verbindlich)
Telefonisch: 05130-377610 oder per Mail: info@Lebenskunst-Wedemark.de
Mind. Teilnehmeranzahl: 6
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Mitzubringen: Stift, Block, etwas zu trinken, kleiner Snack (wer mag)
Dieses Gruppenangebot kombiniert Modernen Tanz mit Elementen aus dem Yoga und achtsamkeitsbasierten Therapieverfahren.
Vor allem geht es um verschiedene Bewegungsqualitäten wie An- und Entspannen, Halten und Loslassen, Ein- und Ausatmen sowie ruhig und dynamisch.
